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自己否定をやめたい人が恋愛で幸せになる方法は?

自己否定を克服し恋愛で幸せになるためには、自己肯定感を高めることやネガティブ思考の見直し、信頼できる人に相談することが効果的です。心身の健康を大切にし、自分の魅力を再認識することで、恋愛に対する不安を軽減できます。